白髪染めの選び方と使い方で髪のダメージを軽減する方法
白髪が気になり始めた方にとって、白髪染めは髪を美しく見せる方法のひとつです。しかし、白髪染めによるダメージを気にする方もいるでしょう。ここでは、白髪染めの選び方と使い方を工夫することで、髪のダメージを軽減する方法についてご紹介します。
目次
白髪染めの選び方
白髪染めを選ぶ際には、髪のダメージを軽減するために以下の点に注意しましょう。
髪質に合ったものを選ぶ
白髪染めは、髪を傷める原因の一つとなっています。そのため、髪質に合ったものを選ぶことが大切です。例えば、ダメージが気になる場合は、髪を保護する成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。
低刺激のものを選ぶ
白髪染めには、刺激が強いものもあります。そのため、髪や頭皮に負担をかけずに染めるためには、低刺激のものを選ぶことが大切です。特に、アレルギーが心配な方は、無添加のものを選ぶと良いでしょう。
染める頻度を減らす
白髪染めをする頻度が高いと、髪が傷みやすくなります。そのため、染める頻度を減らすことが大切です。例えば、根本の部分だけ染めることで、染色剤が髪全体に広がるのを防ぎ、ダメージを軽減することができます。
白髪染めの使い方
白髪染めを使用する際には、以下の点に注意しましょう。
染める前の準備
白髪染めを行う前には、以下のような準備が必要です。
- 髪の毛をシャンプーして軽く乾かす。
- 染める前に必ずパッチテストを行い、かぶれやかゆみが出ないか確認する。パッチテスト方法は、染料を手首の内側に塗って、24時間経過した後にかぶれやかゆみが出ていないかを確認する方法です。
- 髪に染料がつかないように、ヘアクリップやヘアバンドなどで髪をまとめる。
- 手袋をつける。
染める方法
白髪染めの染め方は、以下のような手順で行います。
- 染料をよく振ってから、ノズルを外して容器の中でよく混ぜる。
- 髪の生え際から塗り始め、手袋をつけたまま髪全体に染料をつける。髪の長さによって必要な量は異なりますが、髪全体にムラなく塗るためにも、染料は十分に用意するようにしましょう。
- つけたまま時間を置く（各商品の指示に従う）。時間が長すぎると、髪が傷んでしまうため、正確な時間を守るようにしましょう。
- 指示時間が経過したら、シャンプーでしっかりと洗い流す。髪の毛全体がしっかりと洗い流されているかを確認し、シャンプー残りがないように注意しましょう。
- 仕上がりを確認しながら、洗い流しをしていく。髪全体がムラなく染まっているかを確認し、必要に応じて再度染めることもできます。
髪のダメージを軽減するポイント
白髪染めをする際に、髪のダメージを軽減するためには以下のポイントに注意しましょう。
染める頻度を減らす
白髪染めは、髪を傷める原因の一つとなっています。そのため、染める頻度を減らすことが大切です。例えば、根本の部分だけ染めることで、染色剤が髪全体に広がるのを防ぎ、ダメージを軽減することができます。
毎日のケアを大切にする
白髪染めをする方は、髪が傷みやすくなるため、毎日のケアが大切です。シャンプーやトリートメントなど、髪に優しいものを選ぶことが大切です。また、ヘアオイルなどを使用して、髪に栄養を与えることも重要です。
髪を乾かす際に注意する
髪を乾かす際には、ドライヤーの熱で髪が傷むことがあります。そのため、ドライヤーを使用する場合は、風量を弱くし、髪とドライヤーの距離を保って乾かすようにしましょう。また、自然乾燥をする場合は、髪が完全に乾くまで時間をかけて乾かすようにしましょう。
以上が、白髪染めの選び方と使い方で髪のダメージを軽減する方法についてのまとめです。白髪染めをする際には、髪のダメージを考慮して、適切な選び方と使い方を心がけるようにしましょう
